Trauma

Tão pouca atenção é hoje dada ao "trauma". Percorremos mundos de violência. Sofremos para crescer, apesar de tudo. E sobrevivemos. A que custo? Com que mecanismos nos erguemos?

 

Ter a coragem de sobreviver... É importante. Mas, uma vez que sobrevivemos, será importante aprendermos a Viver. O Trauma constitui-se na ausência de uma relação suficientemente boa e capaz. Para acolher, dar significado, conter, abraçar e atravessar a violência. 

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Deixarmos uma vivência de trauma, inscrita no Corpo e Mente, pede-nos coragem. A coragem de pedir ajuda para olharmos para nós próprios. Para os mecanismos que já não nos servem. As espadas e escudos desactualizados, desgastados e que "pesam" muito.

 

Cresça e Viva para além do Trauma e todas as suas expressões.